减肥之所以会影响月经，很大一部分原因是——吃得太少。吃得少，伤脾胃，脾胃一伤，就无法将食物转换成气血，气血不足···
我们常说“日有所思，夜有所梦”，其实就是白天多思多虑，损耗肝血，晚上肝血不足，引发多梦的一种现象。
宫寒也就是胞宫寒冷，是中医约定俗成的独有的说法。通常是指女性因为先天脾肾阳虚，或者因为贪凉招致“外寒”侵体，导···
告诉你，乳房胀痛不一定就是月经来潮的征兆，很可能是这2种身体问题的“警告”，千万不要被“蒙骗”了！
拿血虚来说，月经量少可能是血虚的表现，而血虚还可能导致我们睡眠不足、心悸、‘四肢麻木，严重的甚至可能影响卵巢和···
如果你也有这些行为，就要小心内分泌紊乱，子宫受损，同时，建议观察自己经期是否有以下4个“子宫干净健康”的常见表现···
长沙谷医堂中医馆坐诊医师黎志清
